ツボ押しでバストアップ
ツボ押しは新陳代謝を良くしてくれる効果があります。新陳代謝が良くなると血行が改善されて、身体がぽかぽかするので脂肪を燃焼してくれたり、ストレス解消ができるようになります。
実はバストアップにもツボ押しが効果があり、女性ホルモンを分泌してくれるツボがあります。バストアップに効果のあるツボを紹介します。
だんちゅう
ツボの場所
両乳首を結んだ線の中心にだんちゅうと呼ばれるツボがあります。このあたりを指で押すと少し痛いところがあると思いますが、それがだんちゅうです。
ツボの押し方
指でゆっくり指圧していって、痛いなと感じるくらいまで押した状態で2〜3秒押し続けた状態にします。これをお風呂上りに5〜10回すると良いです。このツボは女性ホルモンを分泌してくれるのでバストアップだけではなくて、美容にも効果があり肌が綺麗になったりします。
天溪（てんけい）
ツボの場所
バストの付け根に位置しています。両乳首と同じ高さで脇の方までたどり、バストの付け根に位置しているツボです。親指で押して少し痛いところがツボです。
ツボの押し方
乳房を持ちあげるように、両手の親指でバストの内側に向かうようにゆっくり押して上げます。左右両方のツボを同時に押してあげましょう。乳腺を発達させてくれるツボなのでバストアップが期待できます。毎日押してあげるように心がけましょう。
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